ダイエットにも腸活にも感染予防にも効果的。「食物繊維ファースト」を習慣に 2021 / 10 / 5 (TUE) ダイエットにも腸活にも感染予防にも効果的。「食物繊維ファースト」を習慣に #247 PHYSICAL 食前の食物繊維が血糖値上昇を緩やかに。さらに腸を守り、ウイルスを侵入させない身 […]
