何気ない生活の中で、どれくらい焦ってイライラしているか自覚的になってみる 2021 / 5 / 16 (SUN) 何気ない生活の中で、どれくらい焦ってイライラしているか自覚的になってみる #105 MENTAL イライラは自分は周りに「怒って」いる状態。客観的に自分の状態に気付く習慣を。 私た […]
