朝からぐったり。寝てもとれない疲れは、夜食や夜のお酒のせいかも 2021 / 9 / 17 (FRI) 朝からぐったり。寝てもとれない疲れは、夜食や夜のお酒のせいかも #229 PHYSICAL 睡眠中の低血糖状態で交感神経が優位に。疲労感だけでなく歯ぎしりや寝違い、悪夢の原因にも […]
