爪の状態から、免疫システムの正常化に必要な栄養の不足をチェックしてみる 2021 / 8 / 22 (SUN) 爪の状態から、免疫システムの正常化に必要な栄養の不足をチェックしてみる #205 PHYSICAL 全身の栄養状態を反映して教えてくれる爪。弱い、反る、ペタンコなどは要注意。 ウイ […]
改めて、重症化を防ぐ免疫のしくみと栄養の切っても切れない関係を知っておく 2021 / 8 / 16 (MON) 改めて、重症化を防ぐ免疫のしくみと栄養の切っても切れない関係を知っておく #199 PHYSICAL 重症化は運悪く起こるわけではない。免疫に必要な栄養摂取を意識して 感染力の高さ […]
ぐっすり眠るためにも欠かせない「マグネシウム」、水分補給の度に数滴チャージ 2021 / 7 / 17 (SAT) ぐっすり眠るためにも欠かせない「マグネシウム」、水分補給の度に数滴チャージ #169 PHYSICAL 良質な睡眠のためにも充分な栄養が必要。あらゆる生命活動に必要なマグネシウムを […]