気持ちを前向きに切り替える前に。哀しさや怒りなどの感情をきちんと認めてあげて 2021 / 4 / 19 (MON) 気持ちを前向きに切り替える前に。哀しさや怒りなどの感情をきちんと認めてあげて #078 MENTAL 感情は自分の心が発するメッセージ。抑圧せず、ちゃんと聞いてあげて。 出口が見え […]
