眠る前に軽く身体を動かして、頭の疲れに身体の疲れを追いつかせてあげる 2021 / 4 / 26 (MON) 眠る前に軽く身体を動かして、頭の疲れに身体の疲れを追いつかせてあげる #085 LIFESTYLE オーバーヒート気味の脳と硬直状態の身体。アンバランスを整えてあげて。 在宅勤務が […]
