細かいことを気にせず、とにかく心地よく深呼吸する時間を毎日作ってみる 2021 / 6 / 20 (SUN) 細かいことを気にせず、とにかく心地よく深呼吸する時間を毎日作ってみる #140 PHYSICAL 呼吸法メソッドの習得に囚われずまずは自分の感覚を大事にして 慌ただしく過ぎる毎日。 […]
