lifestyle

2021 / 4 / 29 (THU)

連休中のお家時間を活用した
「美文字レッスン」で、
コツコツ自分磨き

#088

持て余す時間を頑張らすに有効活用。
少しでも前に進んだ満足感を大切に。

ゴールデンウイークがスタート。とは言えお出かけもできず、家で時間を持て余す…という人も多いかも。

思い切りダラダラするのも、連休しかできないこと。でもただでさえメリハリがつきにくい生活中。あまりグダグダになってしまうと、精神的にも肉体的にもかえって疲労感が増すことも。

何もかもが停滞しているように感じられる時期だからこそ。自分を少し高めるために、有効な時間の使い方を工夫してみませんか。

とは言え、頑張りすぎはNG。例えば、お家で無理なく、自分のペースでできる「美文字レッスン」。まとまった時間がある連休中だからこそ、トライしてみたい事の一つです。

美しく整った字は大人の女性の嗜み。少しクセが治るだけでも、字の印象は結構変わるもの。

たとえすぐに成果がでなくても。ほんの少しでも自分に磨きをかけた、その満足感と肯定感を味わう事が大切なポイント。

また集中してゆっくり字を書くことは、自律神経のバランスを整えてくれる効果も。生活リズムが乱れることで、自律神経のバランスも崩しがちな連休中。

ダラダラ過ごして倦怠感に苛まれるより。ほんの少しの前向きな行動を起こしてみる。そんな小さな選択の積み重ねが、生活の質を少し上げてくれるはずです。