mental

2021 / 5 / 25 (TUE)

気乗りがしなくて手が付けられないのは、
他にやるべき事があるからかも、
と捉えてみる

#114

時間のムダに思える道草が、
意外なほど大切な時間になることも。

外出は制限、お天気もどんより。家で何かしようかな…と思っても。在宅ワークを頑張ろう！と意気込んでみても。なかなかやる気が出ない。

思い切って最初の行動を起こしてみると、あとは案外スムーズに動けることもあります。

でもやり始めてみても、やっぱり気乗りがしない。集中力が続かない、そんな時は。

無理に自分をその作業に縛りつけるより、少し視野を広げてみた方がいいのかも。もしかすると今は、他にやるべき事があるのかもしれません。

思い切って手を止めて、外の風景をしばらく眺めてみる。気になっていた本を読んでみるetc…。

時間のムダ、サボっているように思えて気が咎めるかもしれません。

でもそのちょっぴりの道草で、気持ちがすっと穏やかになったり。意外なくらい美しい光景に気付いたり。日常生活の些事をはるかに超えた、興味深い知識に出会ったりする可能性だってあります。

それに、気乗りがしないまま何かを無理に続けても、どうせ効率は上がりません。

あまり自分を束縛せず、心を自由に羽ばたかせてあげる。「イヤイヤ」している心を叱りつけるのではなく、何かの大事なメッセージかも、と捉えてみる。

それくらいの余裕を持って過ごした方が気持ちがラクなだけでなく、何事もスムーズに運ぶようになるかも。