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お休み中のスタイル崩れやメンタルの不調防止に、食後のちょびっと運動を

2021 / 8 / 13 (FRI) お休み中のスタイル崩れやメンタルの不調防止に、食後のちょびっと運動を #196 PHYSICAL 食後すぐの高血糖状態を防止。負担にならない程度の軽い運動を習慣に。 今日からお盆休 […]

人間の心は「ホルモン」という実体あるモノに左右されていることを知っておく

2021 / 7 / 24 (SAT) 人間の心は「ホルモン」という実体あるモノに左右されていることを知っておく #176 MENTAL 感情を左右するのは脳内ホルモンの状態。様々なアプローチでコントロールが可能 浮き沈 […]

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