自分を守るための「清潔」さと、他者を排除する「潔癖」さとの違いを意識してみる 2021 / 11 / 9 (TUE) 自分を守るための「清潔」さと、他者を排除する「潔癖」さとの違いを意識してみる #282 LIFESTYLE 何でも消毒しないと不安…。その奥に隠れた心理に気付いてみて […]
普段より「ワンランク上」の選択と行動で、心地よい緊張感を味わってみる 2021 / 11 / 6 (SAT) 普段より「ワンランク上」の選択と行動で、心地よい緊張感を味わってみる #279 LIFESTYLE コンフォートゾーンを一歩出てみる。その意識的な選択が自分を成長させる 徐々に行動 […]
日常的な食べ物の美しい食べ方を身に着けて、ワンランク上の女性を目指す 2021 / 11 / 3 (WED) 日常的な食べ物の美しい食べ方を身に着けて、ワンランク上の女性を目指す #276 LIFESTYLE 無意識に食べてしまう普段の食事こそ美しい食べ方を意識して 人と楽しく食事をする機 […]
収獲を祝うハロウィン、当たり前の食事への感謝を少しだけ意識してみる 2021 / 10 / 31 (SUN) 収獲を祝うハロウィン、当たり前の食事への感謝を少しだけ意識してみる #273 LIFESTYLE 便利で豊かな暮らしの中で忘れがちなこと。季節のイベントを思い出すきっかけに。 今 […]
自分にとっての「新しい理想のライフスタイル」をイメージしてみる 2021 / 10 / 28 (THU) 自分にとっての「新しい理想のライフスタイル」をイメージしてみる #270 LIFESTYLE ただ惰性で元の生活に戻るのではなく。自分なりの理想とビジョンを描いてみて 街には一気 […]
「当たり前」がまた「当たり前」に戻ってしまうのを、少し意識的に修正してみる 2021 / 10 / 25 (MON) 「当たり前」がまた「当たり前」に戻ってしまうのを、少し意識的に修正してみる #267 LIFESTYLE 貴重な経験と感じた事を忘れない。過去から学んだことが将来を決めていく 不 […]
時々、本当に上質なモノをじっくり丁寧に味わう機会を作ってみる 2021 / 10 / 22 (FRI) 時々、本当に上質なモノをじっくり丁寧に味わう機会を作ってみる #264 LIFESTYLE 際限のない食欲を満たし続けるのではなく一つの食べ物と丁寧に向き合う時間を。 食べる事は […]
今がチャンス。少し先の季節に想いを馳せながら、春に咲く花の種を蒔いてみる 2021 / 10 / 19 (TUE) 今がチャンス。少し先の季節に想いを馳せながら、春に咲く花の種を蒔いてみる #261 LIFESTYLE 先の事がわからない今だからこそ。世間の状況に関わらず花を咲かせる植物を愛で […]
あえてスマホを忘れて、スマホなしで過ごす時間を味わってみる 2021 / 10 / 16 (SAT) あえてスマホを忘れて、スマホなしで過ごす時間を味わってみる #258 LIFESTYLE どれだけ依存し、時間を浪費しているか。それに気づくだけでも大きな収穫 スマホは今や生活必 […]
人との接点が増え始めた今、自分の「言葉遣い」を意識的に整えてみる 2021 / 10 / 13 (WED) 人との接点が増え始めた今、自分の「言葉遣い」を意識的に整えてみる #255 LIFESTYLE 長い断絶の時間をただの「空白期間」にせず自分磨きの機会と捉えてみる 徐々に人との接 […]
